https://meet.google.com/xim-hset-rxs?authuser=0
top of page

GURME SAĞLIKLI TARİFLER

GOURMET SALUBRIOUS TREATS

Gurme Sağlıklı Tarifler Logo

12 Nisan 2024

Sorgum unundan Simit

#glutensiz #vegan #sorgum #sorghum #simit #bagel #glutenfree #healthylifestyle #lifestylemedicine #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam

Sorgun ununu sevdim. Karabuğdaydan sonra tadı daha buğdaya yakın geldi. Bence yulaftanda daha iyi. Simit formu verirken arada elleri ıslatmak gerekebilir.

HAZIRLIK:

40 dakika

PİŞİRME:

1 saat

PORSİYON:

4 porsiyon

İçindekiler

  1. 220 gram Sorgum unu

  2. 20 gram karnıyarık otu

  3. Bir tatlı kaşığı tuz

  4. 6 gram kabartma tozu

  5. 300 gr su

  6. 20 gram zeytin yağı

  7. 10 gram elma sirkesi

  8. 13 gram tahin

  9. süslemek için pekmezli su ve susam

Adımlar

  1. Malzemeleri ölçerek hamur haline getiriyoruz.

  2. Simit formu verip pekmezli suya batırdım ve susamla kapladım.

  3. 180 derece fansız fırında altı üstü kızarana kadar pişiriyoruz.



Danışanlarım ne diyor?

"Kesinlikle çok tatmin edici, çok bilgilendirici bir programdı. Her detay düşünelerek hazırlanmıştı.

Tüm detayların düşünülmesi, kafama takılabilecek her sorunun cevabını sormadan bulabilmem çok iyiydi."

Duygu

"Program boyunca verdiği bilgiler hem çok değerli hem de çok pratikti. Özenle hazırlanmış bu programda günlük hayatımı ve mutfağımı kendim ve ailem için nasıl daha sağlıklı bir hale getirebilirimin püf nokralarını öğrendim.Bu hizmetin hayatıma kattığı en önemli fayda: Farkındalık."

Aslı

"Kilerimi gözden geçirip aldığım ipuçları ile hergün daha sağlıklı alternatiflere yönelebildiğimi görmek çok mutlu etti özellikle günlük konu başlıkları ve programlar çok faydalı oldu"

Merve

"Harika bir programdı!

Bazı şeyler kafamda daha çok oturdu. Siteden de daha çok faydalanmaya başladım bile. 🙏🏻"

İlya

© Copyright | GST

E-POSTA LİSTESİNE KATIL!

Kaydınız için teşekkürler!

E-posta Listesi dışında Gurme Sağlıklı Tarifler Websitesi Üyesi olmak ve daha fazla içeriğe kolayca erişmek isterseniz buraya tıklayıp üye kaydınızı yapabilirsiniz

bottom of page