11 Ekim 2024

Kerevizli Badem Ezmesi

#DipSos #Badem#KinoaGevreği #Kereviz #Chia #Kenevirtohumu #gurmesagliklitarifler

Sağlıklı ve lezzetli kerevizli badem ezmesi tarifiyle tanışın! 🌿🥄 Hem besleyici hem de lezzetli bu sosu, kahvaltı, atıştırmalık ya da ana yemeklerin yanında kullanabilirsiniz. 💚

HAZIRLIK:

5 dakika

PİŞİRME:

PORSİYON:

12 porsiyon

İçindekiler

• 3 doldu dolu avuç kereviz yaprağı

• 200 gr badem unu (gerekirse daha fazla ekleyebilirsiniz)

• 2 yemek kaşığı chia tohumu

• 2 yemek kaşığı kenevir tohumu

• 2 yemek kaşığı kinoa gevreği

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

• Tuz, karabiber

• 1 diş sarımsak

• 1/4 kırmızı soğan

• Tuz, karabiber

• Kıvama göre kaynatılmış ılımış su

Adımlar

1. Malzemeleri Karıştırın: Kereviz yapraklarını, badem unu, chia tohumu, kenevir tohumu, kinoa gevreği, zeytinyağı, sarımsak ve kırmızı soğanı bir kaseye koyun.

2. Kıvam Verin: Tuz ve karabiber ekleyin. İstediğiniz kıvama ulaşana kadar azar azar ılık su ilave ederek karışımı mutfak robotunda pürüzsüz hale gelene kadar çekin.