top of page

​

Tuzlu Nohut Kraker

#TuzluKraker #Nohut #Glutensiz #vegan #RafineŞekersiz #FitAtıştırmalık #KolayTarifler #SağlıklıKraker #EvYapımıTarifler #GurmeSağlıklıTarifler #SebzeYemekleri

🌟 Sağlıklı, glutensiz ve kolayca hazırlayabileceğiniz atıştırmalık bir seçenek mi arıyorsunuz? Tuzlu Nohut Kraker tam size göre! 🥰 Nohutun doyurucu özelliği, tahin ve baharatlarla birleşiyor; ortaya çıtır çıtır, bağımlılık yapan bir lezzet çıkıyor. İster çay saatlerinize eşlik etsin, ister sağlıklı bir ara öğün olsun, bu krakerler her duruma uyum sağlar. 💚

PREPARATION:

10 dakika

COOKING:

20 dakika

PORTION:

15 porsiyon

Ingredients

• 1 bardak haşlanmış nohut

• 1 çimdik tuz

• 1 çay kaşığı karabiber

• 1 çay kaşığı sarımsak tozu

• 1 yemek kaşığı sebze kurusu

• 2 yemek kaşığı yulaf unu

• 1 yemek kaşığı tahin

• 1 çay kaşığı ay çekirdeği içi (opsiyonel)

Preparation

1. Haşlanmış nohutları geniş bir kapta ezin veya rondodan geçirin.

2. Ezilmiş nohutlara tuz, karabiber, sarımsak tozu, sebze kurusu, yulaf unu ve tahini ekleyerek karıştırın.

3. Ay çekirdeği içini ekleyip hamuru yoğurun. Karışım yapışmayan bir hamur kıvamında olmalıdır.

4. Hamuru ceviz büyüklüğünde parçalar halinde yuvarlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.

5. Önceden ısıtılmış 160°C fırında 15-20 dakika, üzeri hafifçe kızarana kadar pişirin.

6. Fırından çıkarıp soğumaya bırakın. Servis etmeye hazır!


Afiyet olsun! 🌿


Kullanım Önerileri:

• Çay saatinde veya atıştırmalık olarak keyifle tüketebilirsiniz.

• Yanında yoğurt sosuyla harika bir uyum sağlar.

bottom of page